पछिल्ला केही वर्षहरूमा डायबिटीज (मधुमेह) का बिरामीहरूको संख्या तीव्र रूपमा बढ्दै गएको छ। गलत खानपान र अस्वस्थ जीवनशैलीका कारण धेरै मानिस उच्च ब्लड सुगरको समस्याबाट पीडित छन्।

डायबिटीजमा शरीरको ब्लड सुगर लेभल असामान्य रूपमा बढ्छ। यदि समयमै सुगर नियन्त्रण नगरिएमा मिर्गौला (किडनी) र मुटुसम्बन्धी रोगको जोखिम पनि बढ्न सक्छ।

शरीरमा सुगरको मात्रा बढ्दा केही लक्षणहरू देखिन थाल्छन्। यी लक्षणहरू समयमै पहिचान गर्न सके डायबिटीजलाई नियन्त्रणमा राख्न सकिन्छ। विशेष गरी केही लक्षणहरू रातिको समयमा देखिन सक्छन्।

यदि राति, विशेषगरी जाडो मौसममा पनि, अत्यधिक पसिना आउँछ भने यसलाई बेवास्ता गर्नु हुँदैन। नियमित रूपमा राति पसिना आउनु डायबिटीजको संकेत हुन सक्छ। रातिको अत्यधिक पसिना उच्च ब्लड सुगरको लक्षण हुन सक्ने भएकाले यस्तो समस्या भएमा सुगर लेभल जाँच गराउनु आवश्यक हुन्छ।

रातिको समयमा बारम्बार पिसाब लाग्ने वा पिसाब गर्न उठिरहनुपर्ने समस्या पनि डायबिटीजको संकेत हुन सक्छ। यस्तो समस्या भएका व्यक्तिले यसलाई हल्का रूपमा लिनु हुँदैन। शरीरमा सुगरको मात्रा बढ्दा मिर्गौलाले पिसाबमार्फत अतिरिक्त सुगर बाहिर निकाल्न खोज्छ, जसका कारण बारम्बार पिसाब लाग्ने हुन्छ।

राति सुत्दा हात वा खुट्टामा झुनझुनी हुने समस्या पनि डायबिटीजसँग सम्बन्धित हुन सक्छ। यद्यपि यसको अन्य कारणहरू पनि हुन सक्छन्, जस्तै भिटामिन बी–१२ को कमी वा नसासम्बन्धी कमजोरी। तर यस्तो लक्षणलाई बेवास्ता नगरी सकेसम्म चाँडै चिकित्सकको सल्लाह लिनु उपयुक्त हुन्छ।

महत्वपूर्ण सूचना: यी लक्षण देखिँदैमा डायबिटीज नै भएको ठहर हुँदैन, तर जोखिम संकेत हुन सक्छ। त्यसैले समयमै जाँच र चिकित्सकीय सल्लाह लिनु अत्यन्त आवश्यक हुन्छ। एजेन्सीबाट